朝食 簡単 時間節約

簡単ごはん

子育ては楽しい反面、悩みも多いものです。特に、毎日の生活の中で直面する小さな問題が積み重なると、負担に感じることがあるからです。日常の中での具体的な悩みや、それを解決するためのアイデアを共有することで、少しでも気持ちを軽くできるといいと思います。このブログでは、育児に役立つ情報やちょっとした工夫を紹介していきますので、ぜひ参考にしてください。

材料

以下の材料を準備します。

  • 卵 2個
  • ほうれん草 1束
  • ベーコン 2枚
  • チーズ 適量

作り方

  1. ほうれん草を洗って、ざく切りにします。
  2. ベーコンを細かく切ります。
  3. 耐熱皿に卵を割り入れ、ほうれん草とベーコンを加えます。
  4. 混ぜたら、上にチーズをのせて、電子レンジで2分加熱します。

コツ

  • 卵はよく混ぜるとふわふわになります。
  • ほうれん草は水気を切ってから加えましょう。
  • 電子レンジの出力によって加熱時間を調整してください。

保存

冷蔵庫で約2日保存できます。冷凍はおすすめしません。

アレンジ

他の野菜(例えば、トマトやピーマン)を加えると、さらに美味しくなります。お好みで香辛料を振りかけても良いでしょう。

コメント

タイトルとURLをコピーしました