子育てにおいて、日々の小さな悩みを抱えることは多いでしょう。そうした悩みを解決するためには、情報を集め、参考にすることが大切です。特に、育児に関する知識や体験は、実際の生活に役立つことが多いです。このブログでは、育児のヒントやアイデアをシェアし、みなさんの子育てを少しでも楽にするお手伝いをしたいと考えています。ぜひ、一緒に子育ての道を歩んでいきましょう。もっと具体的なアドバイスを知りたい方は、次の記事をご覧ください。
材料
- ご飯 2杯分
- 卵 2個
- ほうれん草 1束
- 塩 少々
- 醤油 大さじ1
作り方
- ほうれん草を洗い、食べやすい大きさに切ります。
- ボウルに卵を割り入れ、塩を加えてよく混ぜます。
- 耐熱容器にご飯を入れ、その上にほうれん草をのせます。
- 卵液をかけ、醤油を上から振りかけます。
- ラップをし、電子レンジで約5分加熱します。
- 加熱後、全体を軽く混ぜて完成です。
コツ
- 卵はよく混ぜると、ふんわり仕上がります。
- ほうれん草はしっかり水を切ると、ベチャッとしません。
- 電子レンジの機種によって加熱時間は調整してください。
保存
冷蔵で2日、冷凍で1週間保存できます。
アレンジ
- チーズを加えると、さらにリッチな味わいになります。
- 自分の好きな具材（ハムやウィンナーなど）を加えても楽しめます。
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