イヤイヤ期 対処法

育児には多くの悩みがつきものですが、その中でも特に子どもの食事についての心配は大きいものです。栄養をバランスよく摂らせたいと考える親は多いですが、忙しい日々の中でその実現は簡単ではありません。そこで、簡単にできる栄養満点のレシピを紹介します。食材の選び方や調理法を工夫することで、子どもも喜んで食べられるおいしい料理が作れるのです。ぜひ、最後までお付き合いください。

イヤイヤ期のよくある状況

イヤイヤ期は、お子さんが自分で考えて行動したい時期です。急に泣いたり、わがままを言ったりすることがあります。

イヤイヤ期の原因の可能性

• 自立心の芽生え
• コミュニケーション不足
• 疲れている
• 周りの刺激が多い

具体策

1. お子さんの気持ちを受け入れる。
2. 選択肢を与える（例えば、服を選ばせる）。
3. 落ち着いた環境を作る。
4. 一緒に遊びながらルールを教える。

やってはいけない例

• 怒ったり、強制的にさせること。
• 無視すること。

うまくいかない時の代案

• 気分転換として公園に行く。
• 別の方法で楽しませる。