幼児向け鶏ひき肉の蒸し餃子レシピ

幼児の偏食に悩む親は多いですよね。そんな時に役立つ、簡単で幼児でも食べやすい「鶏ひき肉と野菜の蒸し餃子」をご紹介します。家庭にある材料で作れるので、忙しい日でも手軽に試せます！

幼児でも食べやすい簡単ごはん

具材に甘みのあるにんじんや、香りの良いねぎを加えることで、食べやすさが増します。さらに、つけダレに減塩しょうゆとお酢を混ぜると、味が引き立ちます。

1歳半から（具材の大きさや硬さに注意してください）

減塩しょうゆの代わりに、出汁の素を少量加えると、旨味が増します。

幼児にとって食材が大きいと食べづらいので、細かく刻むことが重要です。また、蒸すことで栄養を逃さず、柔らかく仕上がります。

今日は冷蔵庫にある野菜を使って、具材を変えてみるだけで新しいメニューが作れます。例えば、キャベツやしいたけなどもおすすめです。

はい、蒸す前に冷凍しておいて、食べるときに蒸すことができます。冷凍することで、食材を無駄にせずに済みます。

ほうれん草やきのこ、じゃがいもなど、甘みのある野菜が食べやすいです。子どもが好きな味を見つけるのも楽しいですよ。