幼児向け野菜たっぷりお好み焼きレシピ

忙しい毎日でも、子どもが喜んで食べるごはんを作りたい！今回は、幼児でも食べやすい「野菜たっぷりお好み焼き」のレシピをご紹介します。偏食の子も喜ぶ工夫を取り入れていますので、ぜひお試しください。

幼児でも食べやすい簡単ごはん

野菜を細かく切って混ぜ込むことで、食感があまり気にならなくなります。また、味付けをしっかりすれば、野菜の苦手な子でも食べやすくなります。最後に、マヨネーズをかけると、さらにおいしくなります。

1歳半から（しっかりした歯が生えていれば、幼児でも安心して食べられます）

小麦粉の代わりに、米粉を使うとグルテンフリーのお好み焼きができます。

野菜は子どもが好きな色や形に切ると、興味を持ってくれることがあります。食べてほしい野菜を彩り豊かに盛り付けるのも良い方法です。

まずは冷蔵庫の野菜を確認し、余ったものを使ってお好み焼きを作ってみましょう。野菜を使い切る良い機会になります。

小さく切ったり、焼きすぎないようにすることで、口の中で詰まるのを防げます。また、すぐ食べられるように冷ましておきましょう。

野菜の隠し味を工夫するために、よくすりおろして生地に混ぜるのが効果的です。甘みがでる人参やかぼちゃを使うと、食べやすくなります。