偏食の子向けチーズとひき肉ごはん

子どもが成長するにつれて、食べるものに偏りが出ることがありますよね。今日は、そんな偏食の子でも食べやすい、簡単なごはんレシピを紹介します。忙しい日でも手軽に作れるので、お試しあれ！

幼児でも食べやすい簡単ごはん

チーズのうま味で味付けがされているので、野菜が苦手なお子さんでも食べやすいです。食材を細かく刻むことで、見た目のボリュームが減り、食べやすくなります。

1歳半以上のお子さんにぴったりです。

小麦粉の代わりに米粉を使うと、グルテンフリーにすることができます。ひき肉はお好みで豆腐に代えても良いです。

子どもの好みに合わせて、野菜や具材をアレンジしましょう。また、見た目を工夫することで、食欲をそそることができます。型を工夫したり、盛り付けを楽しんでみてください。

今日は、冷蔵庫の余り野菜を使ってこのレシピを試してみましょう。ピーマンやにんじんがない場合は、ほうれん草や玉ねぎでも大丈夫です！

このレシピはどれくらい保存できますか？

冷蔵庫で2〜3日保存可能ですが、なるべく早く食べることをお勧めします。