幼児向けさつまいもチキン焼きレシピ

忙しいパパママのために、幼児でも食べやすくて、偏食対策にもなる簡単ごはんを紹介します。今日は「さつまいもとチキンの甘み焼き」です。さつまいもは甘くて、チキンはうま味があって、子どもが喜んで食べてくれる一品です。

幼児でも食べやすい簡単ごはん

さつまいもを使うことで自然な甘みが出て、鶏肉と一緒に焼くことでうま味が増します。焼き加減も焦げないように注意し、香ばしさもプラス！子どもが喜ぶ食感に仕上げましょう。

1歳半から。

減塩しょうゆの代わりに普通のしょうゆを使用しても良いですが、量を減らしてください。みりんの代わりに蜂蜜を少し足すと、さらに甘みが増します（1歳未満の子には蜂蜜を与えないでください）。

幼児向けのごはんは、少し甘めに調整すると食べやすくなります。また、食材は小さめに切り、蒸すことで柔らかくし、食べやすい状態にしましょう。見た目を彩りよくすることで、食べる楽しさも増します。

「さつまいもを買ってくる！」と決めて、急いで必要な材料を揃え、早速このレシピを試してみましょう。

はい、さつまいもの代わりにかぼちゃやにんじんを使うこともできます。鶏肉の代わりに豚肉や豆腐でも美味しくできます。

アレルギーに関しては、使用する食材に注意し、自分の子どもに合ったものを選んで調整してください。鶏肉を他の蛋白質に替えると良いです。