幼児向けかぼちゃ鶏肉煮の簡単レシピ

幼児が好きな味付けや食感を取り入れたごはんを紹介します。偏食や食べない子でも楽しめる簡単レシピを目指しました。忙しい日常にぴったりのレシピなので、ぜひ試してみてください。

幼児でも食べやすい簡単ごはん

かぼちゃやにんじんは甘みが強いので、子どもが好きな味付けに。鶏肉を柔らかくすることで、食べやすさもアップ！また、一緒に煮ることで野菜のうま味がしみこみます。

1歳半〜3歳

減塩しょうゆの代わりに、醤油を薄めて使っても良いです。

食材は小さく切って、柔らかく煮ると食べやすいです。また、甘みやうま味が感じられるように調味料を工夫することが大切です。

料理を始める前に、かぼちゃやにんじんを切っておくと、調理がスムーズになります。子どもと一緒に切る練習も楽しいですよ。

柔らかく煮たかぼちゃ、にんじん、さつまいもなどが好きです。特に甘みがあるものは好まれる傾向にあります。

見た目を工夫したり、好きな味付けにしてあげると食べやすくなります。また、食材を小さく切ったり、形を変えて出してみるのも一つの手です。