偏食の幼児向け肉団子の甘酢あん

幼児が食べやすいごはんを作るのは大変ですが、ちょっとした工夫で楽にできます。今日は、偏食の子でも食べやすい「肉団子と野菜の甘酢あん」をご紹介します。簡単に作れるので、忙しいママやパパにもぴったりです。

幼児でも食べやすい簡単ごはん

野菜は小さく切ることで、見た目を気にせず食べやすくなります。また、甘酢あんの甘さを利用して、野菜嫌いの子でも食べやすくなります。鶏肉は軽い味付けなので、苦手な子も食べられることが多いです。

1歳半から。

しょうゆの代わりに減塩しょうゆを使うと、さらに体に優しいです。また、甘さが足りないと感じたら、はちみつを少量加えると良いでしょう（1歳以下の子にははちみつは避けてください）。

材料をできるだけ細かくすることで、子どもが食べやすくなります。また、事前に野菜を下ごしらえしておくと、クッキングタイムが短縮できます。さらに、手を使って自分で食べられることをさせると、食いつきが良くなります。

今日の夕食に、この「肉団子と野菜の甘酢あん」をぜひ試してみてください。材料があれば、すぐに作ってお子さんに新しい味を楽しんでもらいましょう。

約30分で作ることができます。

甘酢の味付けで、野菜を食べやすくしています。小さく切ることもポイントです。

冷蔵庫でなら2日程度保存が可能ですが、温め直す際はしっかり加熱してください。