幼児ごはん・偏食対策

子育て中は忙しくて、栄養価の高い食事を毎日準備するのが大変ですよね。今回は、幼児でも食べやすく、偏食の子にもぴったりな簡単ごはんを紹介します。幼児でも食べやすい簡単ごはん鶏肉と野菜のオムレツ材料（2〜3人分）鶏むね肉　100g（低脂肪で栄養...

今日は、偏食気味なお子さんでもパクパク食べられる「きのこの和風オムレツ」を紹介します。簡単で時間もかからず、忙しい親御さんにもぴったりです。幼児でも食べやすい簡単ごはんきのこの和風オムレツ材料（2〜3人分）卵 4個しめじ（またはお好きなきの...

3歳の子どもを持つ親にとって、食事は大切な時間ですが、偏食で悩むことも多いですよね。今日は簡単で幼児でも食べやすい「にんじんと鶏むね肉のそぼろ丼」を紹介します。手軽に作れるので、忙しい日の夕飯にもぴったりです。幼児でも食べやすい簡単ごはんに...

2歳の子どもがご飯を食べないと悩む親は多いですよね。今日は、偏食にも対応した幼児でも食べやすい「ふわふわ卵と野菜のオムライス」を紹介します。幼児でも食べやすい簡単ごはんふわふわ卵と野菜のオムライス材料（2〜3人分）ご飯（冷ご飯でも可）　30...