幼児向けさつまいも鶏肉甘煮レシピ

幼児の偏食に悩まされる親は多いですよね。今回は、幼児でも食べやすい「さつまいもと鶏肉の甘煮」を紹介します。甘い味付けが好きな子どもも、うま味たっぷりで楽しんで食べてくれます。

幼児でも食べやすい簡単ごはん

さつまいもの甘みと鶏肉のうま味を生かすことで、子どもが喜んで食べる味付けにしました。また、色どりを良くするために、いんげんやにんじんを加えても◎。

1歳以上（小さく切ることで食べやすくなります）

みりんの代わりにハチミツを使うこともできますが、1歳未満の子どもには与えないようにしましょう。

忙しい中でも手軽に作れるレシピを意識して、事前に食材をカットしておくと、調理がスムーズです。また、甘みを引き出すさつまいもを使うことで、栄養バランスも良くなります。

今晩の夕飯のメニューに、さつまいもと鶏肉を使った甘煮を加えてみてください。子どもと一緒に具材を切ることで、食への興味も増します。

はい、冷凍できます。保存容器に入れ、冷凍庫で保存してください。再加熱時には柔らかさが変わることがありますが、味はそのまま楽しめます。

にんじんやかぼちゃなど、甘みのある野菜もおすすめです。親御さんが好きな野菜を組み合わせてみても良いですね。