幼児向け野菜たっぷりお好み焼き

子どもが食べやすい、そしてパパやママが忙しい中でも簡単に作れる「野菜たっぷりお好み焼き」のレシピをご紹介します。このレシピなら、偏食の子どもでもパクパク食べてくれるかもしれません。

幼児でも食べやすい簡単ごはん

キャベツやニンジンを細かく刻むことで、食感が気になりにくくなります。また、ソースやマヨネーズを少しかけてあげると、味がまろやかになって食べやすくなります。

1歳半以上からおすすめです。

減塩しょうゆの代わりに、みりんや昆布だしを使うと、よりまろやかな味わいになります。

野菜を細かく切ったり、焼いた野菜を加えたりすると、食べやすくなります。また、好みのソースやトッピングを使うことで、子どもの興味を引くことができます。

冷蔵庫にある野菜を事前に刻んでおき、保鮮袋に入れておけば、調理の手間がぐっと減ります。今日から試してみてください。

1歳半から食べさせることができますが、食材の大きさには注意してください。また、塩分に気をつけてください。

チーズや青のり、少し甘めのソースが見た目にも楽しく、食べやすくする効果があります。