幼児向けじゃがいもチーズ焼き簡単レシピ

子育て中の親として、幼児が喜んで食べるごはんを作るのは大変ですよね。今日は、偏食気味の子でも食べやすい「じゃがいものチーズ焼き」をご紹介します。このレシピは簡単で、時間がない日でもすぐに作れるので、ぜひ試してみてください。

幼児でも食べやすい簡単ごはん

じゃがいもは甘みがあり、チーズのうま味と相性が良いので、偏食の子でも食べやすいです。さらに、チーズを使うことで香り高くなり、興味を引きやすくなります。切ったじゃがいもを事前に少しレンジで加熱すると、炒め時間が短縮されます。

1歳半から3歳までの幼児におすすめです。

減塩しょうゆがない場合は、普通のしょうゆを少し減らすか、あらかじめ煮込んだ出汁を使うと良いでしょう。オリーブオイルをほかの油（ごま油やサラダ油）に替えてもOKです。

幼児には、色や形、香りが重要です。じゃがいもを型抜きしてパターンを変えたり、色とりどりの野菜を加えたりすることで、食事が楽しくなります。また、焦げる手前で火を止めたり、チーズの代わりに豆腐を使ってヘルシーにしたりするのも良いです。

今日は、じゃがいもを一口サイズに切って、あらかじめレンジで1分加熱してみましょう。次回の料理に向けて、手間を減らす準備が整います。

もちろんです！さつまいもやブロッコリー、カボチャでも美味しく作れます。

このレシピは、約15〜20分で作れます。忙しい時にもぴったりです。