偏食対策！幼児向け野菜スープ

お子さんの食事に困っていませんか？特に偏食がある場合、食べやすいごはんを用意するのは大変ですよね。今日は、忙しい親でも簡単に作れる、お子さんが大好きな「やわらか鶏むね肉のたっぷり野菜スープ」をご紹介します。

幼児でも食べやすい簡単ごはん

出汁の味を引き立てるために、具材を細かく切ると食べやすいです。また、鶏むね肉は煮込むことでやわらかくなり、お子さんでも簡単に食べられます。さらに、調理中に出る香りが食欲をそそります。

1歳半からのお子さんにおすすめです。

減塩しょうゆの代わりに、白だしを使うとさらにマイルドな味になります。

食材をゆっくり煮ることで、やわらかく美味しく仕上がります。加えて、甘みのある食材（にんじんやじゃがいも）を使うと、さらにお子さんが喜んで食べてくれます。

今日は買い物で、鶏むね肉と季節の野菜を1品選んで、晩ご飯にこのスープを作る準備をしましょう。お子さんと一緒に野菜を切るのも楽しいですが、危ないので大人がしっかりサポートしてくださいね。

甘みのある野菜（にんじんやかぼちゃ）や、やわらかい肉（鶏むね肉など）が食べやすいです。また、炭水化物をプラスすることで安心感を与えられます。

お子さんが好きなオムライスや、具だくさんの煮込みうどんなど、色々な料理があります。舌に優しい味付けを心がけましょう。