幼児向けミートボールの偏食対策レシピ

幼児が偏食で困っているとき、どうしたら食べやすいごはんを作れるか悩むことがよくありますね。今日は、簡単にできて味も工夫した「野菜と肉のミートボール」を紹介します。これなら幼児も食べてくれるかも！

幼児でも食べやすい簡単ごはん

野菜を細かく切ることで、見えにくくしちゃいましょう。また、ミートボールを甘めにするために、にんじんをしっかり入れると自然な甘さが出て、食べやすくなります。

1歳半〜3歳

減塩しょうゆの代わりに、調整した味噌を少し加えてもおいしく仕上がります。

材料は家庭で手に入りやすいものを使用し、忙しい時でも短時間で作れるように工夫します。また、食べやすいサイズにすることが大切です。

今日は、ミートボールの材料を揃えて、明日のお昼ごはんの準備をしてみてください。

子どもが偏食なので、何を加えればいいですか？

細かくした野菜を混ぜることで、見た目を気にせずに食べてもらえます。

ミートボールを冷凍保存しても大丈夫ですか？

はい、焼いた後に冷凍保存すれば、忙しいときに便利に使えます。