幼児向けカボチャスープの簡単レシピ

子どもが大きくなるにつれて、ご飯のおかず選びに頭を悩ませる親も多いでしょう。特に偏食が気になるお子さんには、食べやすくて栄養たっぷりなご飯を作ってあげたいものです。ここでは、幼児でもぱくぱく食べられる簡単ごはんのレシピを紹介します。

幼児でも食べやすい簡単ごはん

カボチャの甘みを引き出すために、煮る時間を短くしすぎないことがポイントです。また、牛乳を加えることでクリーミーな口当たりになり、子どもが飲みやすくなります。

1歳6ヶ月以上

減塩しょうゆの代わりに、味噌や白だしを使うと、また違った風味になります。

子どもにとって食べやすい大きさや、見た目の楽しい工夫をすると、興味を引きやすくなります。カラフルな野菜を使ったり、お皿を可愛く盛り付けるだけで、食事が楽しい時間になるでしょう。

今日のご飯にカボチャを使ってみましょう。もしカボチャがない場合は、ニンジンやじゃがいもでも代用できます。簡単スープを子どもと一緒に作れば、楽しさも倍増！

カボチャを他の甘い野菜（ニンジンやさつまいも）に変えると、同じような甘みを享受できます。

冷蔵庫で保存し、2〜3日以内に消費できます。再加熱する際は、牛乳を加えて滑らかさを保ちましょう。