幼児ごはん｜鶏肉クリーム煮の簡単レシピ

子どもが食べないと悩む親に向けて、簡単に作れる幼児ごはんをご紹介します。忙しい日々の中でも、手軽に作って、子どもが喜んで食べてくれる工夫を盛り込んでいます。

幼児でも食べやすい簡単ごはん

鶏肉や野菜をクリームソースで包むことで、香りや味をやさしくしています。特に、バターで炒めることで風味が増し、食べやすくなります。

1歳6ヶ月以上（しっかりとした食べ物が食べられるようになったら）

バターの代わりにオリーブオイルを使用すると、さっぱりとした仕上がりになります。牛乳がない場合は、豆乳や野菜スープでも代用可能です。

食材は彩を意識して選び、形や色を楽しむことが大切です。また、火加減を弱めに保つことで、焦げつきにくく、子どもでも安心して食べられる料理になります。

鶏肉を事前に切っておき、冷凍しておくと、忙しい日でもすぐに料理が始められます。

野菜をクリームやソースで調理すると、食べやすくなります。形を工夫して、楽しい盛り付けをすると、興味を持ってくれることがあります。

このクリーム煮以外に、野菜の煮物や、オムライスなども、材料を混ぜるだけで簡単にできます。