幼児向け野菜たっぷりお好み焼き

忙しい親でも簡単に作れる、偏食対策にぴったりな幼児向けごはんを紹介します。今日のレシピは「野菜たっぷりお好み焼き」。子どもが苦手な野菜も、うま味と甘みを加えることで美味しく食べられる一品です。

幼児でも食べやすい簡単ごはん

野菜は細かく切ることで、食べやすく見た目も良くなります。甘みがあるにんじんを使うと、子どもが好みやすくなります。また、焼くと香りが立って、食欲をそそります。

1歳6ヶ月以上

減塩しょうゆの代わりに、白だしや昆布茶を使うと優しい味になります。

幼児向けのごはんは、見た目と味が大切。色とりどりの材料を使い、焼き方に工夫をすると、食欲を引き立てます。また、調味料は少なめにし、素材の味を大切にしましょう。

冷蔵庫にある野菜を使って、このレシピをアレンジしてみましょう。苦手な野菜があれば、細かく切って加えてみると、食べやすくなります。

細かく切った野菜を混ぜることで、食感が柔らかくなり、食べやすくなります。また、甘みのあるにんじんを使うと、子どもが好みやすくなります。

はい、焼いたお好み焼きを冷凍保存が可能です。食べる際は、電子レンジで温め直してください。