幼児向けやわらかお好み焼きレシピ

幼児が食べやすいごはんを作るのは、忙しい親にとって一苦労。でも、簡単にできる料理で、偏食の子も食べれる工夫をしたいですよね。今日は、「やわらかお好み焼き」をご紹介します。具材を工夫することで、うま味や甘みを引き出していきます。

幼児でも食べやすい簡単ごはん

具材に甘みのあるにんじんを使うことで、甘さが加わり、子どもも食べやすくなります。さらに、トッピングとして、マヨネーズやケチャップを少しだけかけると、味に変化がつきます。

1歳6ヶ月〜3歳

減塩しょうゆの代わりに、みりんや甘酒を加えることで、甘みが増します。

幼児のためのごはん作りでは、柔らかさが重要です。また、彩りを豊かにすることで、見た目から食欲をそそる工夫をしましょう。

今日の濃い味に不安がある場合は、しっかりと水を加えることで仕上がりを柔らかくし、子どもが食べやすくなります。

甘みのある野菜、例えばにんじんやコーンは子どもに人気です。これらをうまく使って食卓に並べてみましょう。

幼児には小さめに焼くと、食べやすくなります。手のひらサイズを目安にすると良いでしょう。